Elas estão mais forte do que nunca dentro de mim, dessa vez eu perdi o controle, agora as deixo me levar <3

Não da, viver sem elas não da !

aaaaah, confesso, não consigo ! Não da, é mais forte que eu e que qualquer promessa ou vontade, é mais forte que tudo, a Anna e a Mia fazem parte do meu corpo, não tem como simplesmente arrancar, cansei de fazer promessas, hoje vou deixa-las me levar ♥

Mia

LINDAS da minha vida, desculpa, mas to abandonando o Blog,
prometi pro meu amigo que eu VOU parar, e eu VOU conseguir !
Obrigada por TUDO até aqui, pelo carinho, por todas que vem aqui,
por todas que tenho no msn e me dao a maior força, amo muito vocês,
força SEMPRE ! ♥

Mia

Passando aqui pra tirar as teias de aranhas,
desculpa ter sumido meninas ..
Bom, eu to pesando 49 kg, to satisfeita,
mas to fazendo exercicios pra perder a barriga,
a semana começou bem, obrigada por virem aqui
sempre ;*

Mia

Parabéns !!
Você está lendo o post de uma GORDA&OBESA!
Hoje? Uma tarde legal, com uma amiga que eu amo, jogando play 2, até ai tuuudo bem,
mas o que venho junto com isso?
QUATRO FATIAS DE BOLO, DOIS CACHORROS QUENTES, MEIA CAIXA DE BIS e MAIS DUAS FATIAS DE BOLO, com QUATRO COPOS DE REFRI !!!
aaaaaaaaaaaaaaai que odio !
muita raiva mesmo, poxa, eu não precisava ter comido tanto assim ;/
Vontade de morrer, de sumir, essa foi a minha pior compulsão, ai cara, eu tava me controlando, tava tudo indo bem, porque isso hoje? pooorque? :(
E o que me resta agora? MIIIAR e MIIIAR !
O qe não miei ontem, miarei hoje ! Até eu ver a ultima gota de sangue saindo pela minha garganta, não vou parar, preciso tirar pelo menos metade disso tudo de mim, preciso !!

Odio, odio e odio ;//

"A arte de vencer se aprende nas derrotas ! (Simon Bolívar)"

Mia

ooi meninas, tudo bom?
Minha vida tá voltando a se ajeitar, soiausoiausaoi'
aaiai, eu venho aqui num dia feliz, depois volto triste,
depois to toda feliz de novo :P
Bom, to pesando 46 cravadinhos, certinhos mesmo !
Tirando que a barriga tá enorme ;/ é um bom peso até .
Então, só to tentando perder essa barriga, fazendo caminhada
e correndo, pra perder a gordura idiota qe em mim abita --'
To contando com a ajuda da Ana (aqui do blog), então tá tudo
indo muuuito bem *-*
Hoje eu comi pouco até, não tomei café, almocei um ovo sem
tempero nenhum, só mexido mesmo, dai fui da uma caminhada
de 40 minutos, e corri mais 20, dai lá pelas 18 horas comi uns
3 ou 4 merenguesinhos sabe?! (:
E depois mais nada, e pretendo não comer mais nada, só toma
um chazinho e pronto, ir dormir !
Então, foi só isso hoje mesmo, brigadão pela atenção (:


"A felicidade consiste em ter um ideal a buscar e ter a certeza de estar dando passos firmes no caminho da busca."

Ana

GEENTEEE !!!! preciso confidenciar uma coisa !
Eu nunca tinha conseguido miar, só que hoje eu tive uma mega compulsão !!! Ai eu tava me sentindo muuuuitooo culpada.. Então quando minha vó foi levar minha cachorra na rua eu fui no banheiro e enfiei dois dedos na garganta, no começo foi muito dificil. Eu enfiava o dedo quase no estomago e o vomito não saia. Só que quando eu tava desistindo eu olhei pra minhas banhas e me deu uma mega força.. Eu tentei de novo mais umas 3 vezes e conseguii, saiu um pouco de agua e bem poquinha comida.. Mas saiu gente ! Eu to tão feliz, vocês não tem noção. Mas minha garganta ta doendo um pouco. Mas aos poucos eu vou miando mais e ficando mais magraa !


TO FELIZ MAS TRISTE AO MESMO TEMPO.

" Pra cheegar aonde a maioriia não chega .Você tem que fazer o que a maioria não faz . "

Ana

Hoje foi terrível.. Apesar de ter o apoio da minha amiga Mia eu não consiguiii :/
Eu tomei metade de um copo de vitamina e almoçei legume e um pouco de frango.. Até ai tava tudo certinho.Eu não consegui me conter e comi um salgado na escola, até ai eu ainda podia não entrar em desespero. Sò que eu comprei uma barra de chocolate pra pagar uma aposta porque o meu flamengo perdeu ¬¬" só que a pessoa não foi na escola eu eu só vou ver ele daqui a 3 semanas, não me aguentei e comi 8 quadrados do chocolate .. só não comi tudo porque dividi com a minha vó e com meu irmão. E depois ainda comi um saco de mashmallow :@:@:@
Eu to tão mal gente, eu to quase indo lá miar :/ Eu nunca consegui miar, mas acho que se eu for lá agora eu consigo, só que eu prometi pra minha amiga que ia tentar não miar.
Eu to com nojo de mim mesma, eu sou uma gorda FILHA DA PUTA. Vocês não sabem como é se sentir inútil, se sentir uma incapaz de fazer qualquer coisa que possa me tirar dessa situação.. Eu me olho no espelo e odeio oque vejo.. Imaginem com é. Ter que viver todo dia com alguem que você odeia, alguem que só te bota pra baixo.. essa sou eu .. eu me odeio, eu odeio me ver no espelho.. eu não suporto mais essa situação ! não vou comer mais nada até domingo, e se me obrigarem a comer eu vou miaaaar , não to nem ai que eu nunca consigo miar, eu vou conseguir..

AAAI GEEENTEEEEEEE MEEEEE AJUUUUUDAAAAA !

Ana

Gente linda, vim aqui contar um pouquinho da minhas história. Eu tenho 15 anos, e com 13 começou o meu terror. Antes eu sempre tive um corpo lindo, era do estilo gostosa mesmo. Só que eu viajei pra porto seguro em Janeiro de 2008 e engordei 8 kg, desde então nunca mais emagreci, só engordei ! Eu sempre tive curiosidade com essas coisas Anas/mias , e acabei pesquisando e aameeeei ! As pessoas tem uma visão muito superficial da coisa. Eu já tava cansada de ser chamada de gorda por toda a minha familia. E me apaixonei por essa vida Ana.. A ana é minha meelhor amiga, alguem que sempra ta do meu lado. E que ninguem sabe porque eu nunca vou largar ela. E fiz um fake e entrei efetivamente a 2 semanas. Mas já to maravilhada e já me sinto bem melhor. Conheci pessoas incríveis. Sempre que eu puder eu vou postar textos meus, dos outros, dietas.. Aqui não vai ser só mais um blog de dietas, vocês vão estar dentro da minha vida e da vida da minha amiga "mia". Eu conheci a mia no meu Fake, ela é um doce, a que mais me apoia nos momentos dificeis. Geente, comentem, mandem sugestões, ajuda, peçam ajuda, Nós estamos sempre aqui pra ajudar.

Beeijos e força sempre.. eu to com vocês !

Ana

Lindaaas, prestem atenção. Apartir de hoje, somos duas gerenciando esse blog. Então quando estiver escrito Ana sou eu, e quando estiver Mia é minha linda amiga. Amo todas vocês :D

depois eu escrevo pra contar minha historia :D

Ser o que não quer, ser o que não se é !

Muita pouca gente sabe como é se sentir assim, se ver, e não se ver, querer se encontrar, e se perder, ninguém sabe como é lutar dia e noite, contra si mesma, se matar aos poucos, querendo viver, ou
querendo morrer mesmo, nem nós mesmas sabemos disso, nem nós mesmas.. Ou será que escondemos de nós mesmas, a vontade de morrer, e fingimos que queremos emagrecer? Não sei, porque desejo tanto os dois as vezes, dias mais um do que o outro, mas desejo, e é tão bom não se sentir unica as vezes, saber que aqui tem gente que me entende, que sabe como é, sabe quando tu se
sente desacreditada? To me sentindo assim, exatamente assim, não sei bem o que fazer, nem pra que lado correr, se me mato logo, ou se continuo lutando, entre a vida e a morte, entre o sorriso e o
choro, entre correr e comer, entre tudo, entre todos.

' Só quem é Anna e Mia pode saber, mesmo sem saber ♥

Tá, tava tudo bem, agora tá uma merda, ingordei 3 kg, nao to tao bem com meu ficante, briguei de novo com meu ex namorado, e não to legal, briguei com meu irmão, to me sentindo gorda, feia, um lixo, to com raiva de mim e do mundo, quero morrer !!

OBEEEEEEEEEEEEESA ! →

DIETA NOVA !

PRIMEIRO DIA:

Café da manhã:
1 xic. café sem açucar (50 ml) ou água
1 Maracujá comum (polpa)
1 Sanduíche de presunto

Café da manhã: 250 Calorias

Almoço:
1 copo (200ml) de Chá c/ limão diet
Meia Coxa de frango
1 Torrada integral

Almoço: 188 Calorias

Janta:
1 copo (200 ml) de suco de morango natural
1 Maçã vermelha
1 Colher de Arroz branco integral cozido
1 fatia fina de Presunto de peru
1 bola de Sorvete de massa Yopa morango

Janta: 257 Calorias

FINAL DO DIA: 695 Calorias

SEGUNDO DIA:

Café da manhã:
1 copo (200 ml) de Suco de laranja natural
1 ovo mexido
1 pote (200 ml) de Iogurte natural desnatado
1/2 Banana-nanica (ou d’água)


Café da manhã: 367 Calorias

Almoço:
Água à vontade
2 fatias finas de Bacon frito
1 ovo frito

Almoço: 205 Calorias


Janta:
1 copo (200 ml) de Suco de abacaxi natural
1 pedaço de Carne de boi cozida
3 flores de couve-flor cozida
1 fatia média de melancia

Janta: 435

FINAL DO DIA: 1007 Calorias

TERCEIRO DIA:

Café da manhã:
1 xic. café sem açucar (50 ml) ou água
1 fatia de torta de morango
1 Maçã vermelha

Café da manhã: 250 Calorias

Almoço:
1 copo (200 ml) de suco Tang uva
1 ovo cozido
1 concha de Feijão cozido no forno c/ carne de porco

Almoço: 350 Calorias


Janta:
1 xicara de chá preto
1 fatia fina de Presunto de peru
1 Colher de Arroz branco integral cozido
1 fatia media de melancia

Janta: 103 Calorias

FINAL DO DIA: 703 Calorias

FINAL DA DIETA: 2405 Calorias

OBS.: Durante a tarde é permitido água, chá verde, UM copo de suco de gelatina, mas só em caso de MUITA fome .

ooi ! Desculpa ae esses dias longe daqui, mas foi preciso, tanta coisa aconteceu, fiqei com dois carinhas, mandei meu ex longe e to feliz, to fazendo dietas leves, nao ingordei mais, mas também não perdi mais peso, mas to feliz do jeito que to, não vo parar de lutar, mas vou dar um tregua, quando eu achar que preciso de novo, eu volto com tudo, mas vou continuar postando aqui no blog, brigada por quem acompanha aqui, amo vocês, e força ♥


<-- Essa gordinha ai sou eu, mas por enquanto, to satisfeita assim, por enquanto !

Dieta da bolacha agua & sa

ooooi lindas *-*
Vim aqui hoje com uma dieta que dizem que é ótimo, vou fazer ela hoje, pra ver se eu aguento, dai se eu gostar, vou até o fim, espero que vocês gostem:

Promete 7 kilos em 7 dias.

CAFÉ DA MANHÃ: 5 Bolachas agua e sal + cha a vontade com adocante.

ALMOÇO: 7 Bolachas agua e sal + cha a vontade com adocante.

LANCHE DA TARDE: Uma maca pequena.

JANTAR: 5 Bolachas agua e sal + salada de alface a vontade.

CEIA: 3 Bolachas agua e sal + cha a vontade com adocante.

.
CALORIAS:

20 Bolachas = 315 Calorias
Maca = 60 Calorias
Alface = 15 Calorias a cada 100 gramas

MEU DIA .

ooi !
Bom, vou ser bem breve hoje, to aqui chorando, pelo motivo de sempre, ex namorado --'
Anda batendo uma saudade dele, que nem eu me intendo, Acordei, tomei meus remedios,
comi uma trakinas, fui pra aula, almocei molho de cachorro quente com massa e bolinhos de carne, junto com uma amiga, depois comi um novo mais a noite, e mais nada, o fato de eu ter morrido comendo o dia todo, fez eu miar horrores agora de noite, bom, é incrivel, eu chorando e comendo !
Bem coisa de gorda mesmo, que raiva que me da disso, mas deixa pra lá, vo emagrecer, eu juroo,
bom, to indo lá, vo deitar, chorar no pc não da ! E to com dor de cabeça, e tá me dando fome, vo dormi logo antes que me de uma compulsão, bjbj e obrigada ♥

Emagreça 5 kg por semana sem passar fome!

café da manhã : (somente um conjunto)
*1 maçã média e um copo de leite desnatado
* Uma fatia de pão integral e um copo de suco ou leite
120 cal.

almoço:
*Duas colheres de arroz, uma raza de feijão, um pedaço pequeno de frango, peixe ou carne ( assado ou passado, NUNCA FRITO) e salada
250 cal

lanche :( 1 item)
uma maçã
meia banana
meio mamão
um pedaço grande de melancia
uma barra de cereais (maximo 90 calorias)
1 iorgute ( maximo 100 calorias)
100 cal

jantar:( 1 item)
Uma sopinha de legumes
Um sanduiche de peito de peru com pão integral
1 copo de leite desnatado e cereais
150 cal

antes de dormir: ( 1 item)
maçã
um copo de leite desnatado
uma pêra


Isso tudo dá 550 calorias, mas só coma isso, nada a mais

Olá meninas !
Bom, vou começar a vir aqui diáriamente postar uma dieta ou um texto (ou os dois juntos), e postar um pouquinho do meu dia, o blog é novo ainda, mas espero que a cada dia que passe, se torne cada vez mais a nossa cara, estamos juntas nessa luta, e sim, nós vamos conseguir !

Bom, passei a noite toda chorando, acordei vomitando, não fui a aula, acordei as 10:00 horas e desmaiei, dormi de novo, acordei depois 12:00, fiz um pouco de massa pra mim, depois só comi de novo as 17:30, um meeega cachorro quente (hoje a Mia vai me ajudar um pouquinho..), agora não pretende comer mais NADA, só suco de abacaxi mesmo, e miar de noite, porque esse cachorro quente me mato --'

Bom, o dia hoje foi parado mesmo, só liguei o pc agora, assim que der, tiro umas fotos minhas e de minhas ajudinhas pra mostrar pra vocês, bjbj e obrigada ;*

Dieta das frutas:

Bom meninas, como de costume, vim aqui com uma dietazinha nova, gostei bastante dela, ainda não fiz, mas pretendo fazer, e conversei com algumas meninas que fizeram, e elas falaram que é otiiima, então resolvi postar aqui pra você .

16 kg em 10 Dias:

1º dia SOMENTE abacaxi

2º dia SOMENTE abacaxi

3º dia SOMENTE mamão

4º dia SOMENTE morango

5º dia SOMENTE banana e maçã

Parabéns! Você já conseguiu emagrecer 8 kg! õ/

6º dia SOMENTE abacaxi

7º dia SOMENTE abacaxi

8º dia SOMENTE mamão

9º dia SOMENTE morango

10º dia SOMENTE banana e maçã

PARABÉNS VOCÊ CONSEGUIU EMAGRECER 16 kg!



O abacaxí é a parte mais importante da dieta, pois prepara seu organismo para digerir tudo o que você comer mais rápido!
Ele acelera seu metabolismo...
Não sei se substituindo o resultado é o mesmo, caso não consiga MESMO fazer os dois dias de abacaxí, misture (ou troque por) um pouco de melão ou melancia... Não sei os resultados com essas alterações porém acredito que dêm certo tb!

Não é meu, mas achei muito lindo quando li, e me identifiquei demais com isso, até chorei lendo:

Você tem uma idéia do que é conviver dia e noite, durante anos, com alguém que você odeia? Alguém que fica dizendo que você não serve pra nada, não presta e ainda por cima é uma gorda ridícula e desajeitada? Alguém que gosta de te ver sofrer e faz tudo pra que você sofra? Alguém que sente prazer em te agredir verbal e fisicamente? Odeia-te tanto que é capaz de te matar. Pois é, quem tem um transtorno alimentar convive com uma pessoa que a odeia muito: ela mesma. Imagine que você tem um carrasco atrás de você dia e noite, só te humilhando. Pois é, é isso que é um Transtorno Alimentar. Jejum, dieta, obsessão com o peso são somente sintomas de uma coisa muito maior, de uma auto-rejeição dolorida, de um ódio de si mesmo tão grande que não mede esforços pra te destruir... De onde isso vem, como começou, porque, essas perguntas são difíceis de responder. Ainda estou na parte superficial de descoberta disso em mim, mas já dói saber algumas coisas a meu respeito...

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